<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" 
     xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
     xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
     xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
  <channel>
    <title>Mňam.app</title>
    <link>https://mnam.app</link>
    <description>Kuchařský asistent poháněný AI pro generování a správu receptů. Vytvářej recepty pomocí AI, ukládej oblíbené recepty a plánuj týdenní menu s chytrým kuchařským asistentem. Procházejte tisíce receptů z různých kuchyní - české, italské, thajské, mexické a další.</description>
    <language>cs</language>
    <lastBuildDate>Mon, 11 May 2026 14:40:38 GMT</lastBuildDate>
    <atom:link href="https://mnam.app/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <copyright>Copyright 2026 Mňam.app</copyright>
    <managingEditor>lucidsolutiondesigners@gmail.com (Mňam.app)</managingEditor>
    <webMaster>lucidsolutiondesigners@gmail.com (Mňam.app)</webMaster>
    <category>Food and Drink</category>
    <category>Technology</category>
    <image>
      <url>https://mnam.app/icon-512.png</url>
      <title>Mňam.app</title>
      <link>https://mnam.app</link>
    </image>
    <item>
      <title>Garganelli s červenými krevetami (Garganelli con Gamberi Rossi)</title>
      <description><![CDATA[Garganelli s červenými krevetami, italsky Garganelli con Gamberi Rossi, je vysoce ceněné jídlo typické pro italské pobřežní oblasti, zejména pro Sicílii. Charakteristické je použití Gamberi Rossi (sicilských červených krevet), které jsou proslulé svou sladkostí a intenzivní chutí. Tento pokrm představuje dokonalou harmonii mořských plodů a ručně vyráběných těstovin, obohacenou o svěžest cherry rajčat a pikantnost chilli. Historicky se podával jako "primo piatto" (první chod) při slavnostních příležitostech a rodinných setkáních, oslavující bohatství Středozemního moře. Jeho sofistikovanost spočívá v jednoduchosti a kvalitě surovin.]]></description>
      <link>https://mnam.app/app?recipe=715ad17f-787a-465f-85ba-46e9c98d183f</link>
      <guid isPermaLink="true">715ad17f-787a-465f-85ba-46e9c98d183f</guid>
      <pubDate>Mon, 11 May 2026 13:19:46 GMT</pubDate>
      <category>Italská</category>
      <dc:creator>Mňam.app</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Proteinový MugCake (Vysokoproteinový Hrnkový Koláč) (Protein MugCake)</title>
      <description><![CDATA[Protein MugCake je moderní, rychlý a zdravý dezert, který se stal oblíbeným především ve fitness komunitě. Jeho kořeny sahají do éry rychlých a snadných receptů pro mikrovlnnou troubu, ale proteinová varianta se vyvinula jako chytré řešení pro ty, kteří hledají sladkou pochoutku s vysokým obsahem bílkovin a minimem sacharidů a tuků. Je ideální jako rychlá snídaně, svačina po tréninku nebo jako zdravější večerní dezert, když tě honí mlsná. Charakteristický je pro něj rychlá příprava přímo v hrnku a mikrovlnné troubě, což z něj činí perfektní volbu pro zaneprázdněné jedince.]]></description>
      <link>https://mnam.app/app?recipe=9193dc59-88d8-4bee-a9aa-b1a6b6ffc76d</link>
      <guid isPermaLink="true">9193dc59-88d8-4bee-a9aa-b1a6b6ffc76d</guid>
      <pubDate>Fri, 08 May 2026 15:45:10 GMT</pubDate>
      <category>Moderní</category>
      <dc:creator>Mňam.app</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Proteinový hrníčkový koláč s čokoládou (Protein Mug Cake)</title>
      <description><![CDATA[Proteinový hrníčkový koláč, známý také jako Protein Mug Cake, je moderní, rychlá a výživná varianta tradičního hrníčkového koláče, která si získala popularitu zejména v komunitě zaměřené na fitness a zdravý životní styl. Jeho historie není dlouhá, ale reflektuje trend "rychlých a snadných" dezertů připravovaných v mikrovlnné troubě, které jsou zároveň obohacené o bílkoviny. Tento dezert je ideální pro rychlou snídani, svačinu nebo jako "cheat meal" s minimem výčitek, kdykoli potřebuješ uspokojit chuť na sladké a zároveň doplnit kvalitní bílkoviny. Typicky se podává teplý, čerstvě připravený.]]></description>
      <link>https://mnam.app/app?recipe=030095e7-b143-472a-aa66-683209e1611a</link>
      <guid isPermaLink="true">030095e7-b143-472a-aa66-683209e1611a</guid>
      <pubDate>Fri, 08 May 2026 15:42:34 GMT</pubDate>
      <category>Moderní/Fitness</category>
      <dc:creator>Mňam.app</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Proteinový chléb s lesním ovocem a mandlemi (Protein Loaf with Forest Berries and Almonds)</title>
      <description><![CDATA[Proteinový chléb je moderní adaptací klasických sladkých chlebů (loaf cakes), populární zejména v severoamerické kuchyni. Jeho historie je úzce spjata s rozvojem trendů zdravé výživy a fitness, kdy se hledaly způsoby, jak zařadit více bílkovin a snížit obsah cukru a tuku v oblíbených pečených dobrotách. Tento pokrm se vyznačuje vysokým obsahem bílkovin a vlákniny, což z něj činí ideální volbu pro snídani, svačinu nebo jako regenerační pokrm po cvičení. Je méně sladký než tradiční moučníky, ale stále plný chuti díky ovoci a vanilce.]]></description>
      <link>https://mnam.app/app?recipe=80f15742-ae03-4325-9396-a96aceeb3349</link>
      <guid isPermaLink="true">80f15742-ae03-4325-9396-a96aceeb3349</guid>
      <pubDate>Fri, 08 May 2026 15:38:43 GMT</pubDate>
      <category>Moderní zdravá</category>
      <dc:creator>Mňam.app</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Křupavý mexický salát (Ensalada Fresca Mexicana)</title>
      <description><![CDATA[Tento křupavý a osvěžující salát v mexickém stylu je ideální jako lehký oběd nebo svěží příloha. Zaměřuje se na kombinaci ledového salátu, jemně nakrouhaného zelí, křupavé mrkve a šťavnaté okurky, které společně vytvářejí dynamickou texturu a skvělou chuťovou harmonii. Z vašeho seznamu ingrediencí jsem vybral ty, které se nejlépe hodí pro autentický mexický zážitek, s důrazem na svěžest a křupavost. Salát lolo biondo jsem pro tento recept vynechal, aby se dosáhlo optimální křupavosti a robustnosti, která je pro mexické saláty typická.]]></description>
      <link>https://mnam.app/app?recipe=06b4bd11-9ff9-4369-8756-6ac3cf950e9b</link>
      <guid isPermaLink="true">06b4bd11-9ff9-4369-8756-6ac3cf950e9b</guid>
      <pubDate>Fri, 08 May 2026 11:36:42 GMT</pubDate>
      <category>Mexická</category>
      <dc:creator>Mňam.app</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Okurkový salát</title>
      <description><![CDATA[Okurkový salát je osvěžující a jednoduchá klasika české kuchyně, která se typicky podává jako lehká příloha k hlavním jídlům, zejména k pečeným masům, řízkům nebo smaženým pokrmům. Jeho historie sahá do dob, kdy byly okurky běžně dostupné v letních měsících a staly se základem pro osvěžující doplněk k vydatné stravě. Charakteristický je pro něj vyvážený poměr sladkosti, kyselosti a svěží chuti čerstvých okurek, které jsou díky osolení zbaveny přebytečné vody a získají křupavější texturu.]]></description>
      <link>https://mnam.app/app?recipe=804e692f-2ff8-401a-b559-ca0a82b6e66c</link>
      <guid isPermaLink="true">804e692f-2ff8-401a-b559-ca0a82b6e66c</guid>
      <pubDate>Wed, 22 Apr 2026 13:51:46 GMT</pubDate>
      <category>Česká</category>
      <dc:creator>Mňam.app</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Houbový guláš</title>
      <description><![CDATA[Houbový guláš je tradiční a sytý pokrm české kuchyně, který se těší oblibě zejména v období hojnosti lesních hub. Je to výborná vegetariánská alternativa klasického masového guláše. Pokrm je charakteristický svou bohatou, zemitou chutí, kterou získá dlouhým dušením hub se sladkou paprikou, cibulí a kořením. Typicky se podává jako hlavní chod k obědu nebo večeři, zvláště v chladnějších měsících, kdy zahřeje a zasytí. Jeho kořeny sahají do lidové kuchyně, kde se houby vždy hojně využívaly.]]></description>
      <link>https://mnam.app/app?recipe=c41660b9-22ba-4ec3-adf7-799b1b73acd5</link>
      <guid isPermaLink="true">c41660b9-22ba-4ec3-adf7-799b1b73acd5</guid>
      <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 06:49:47 GMT</pubDate>
      <category>Česká</category>
      <dc:creator>Mňam.app</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Kuře ala Bažant</title>
      <description><![CDATA[Kuře "ala bažant" je tradiční recept inspirovaný chutí a způsobem přípravy divokého bažanta, přenesený na běžně dostupné kuře. Cílem je dosáhnout bohaté, zemité chuti a šťavnatého masa, které se typicky podává jako sváteční oběd nebo večeře. Kombinace uzené slaniny, kořenové zeleniny a bylinek propůjčuje kuřeti hloubku a aroma zvěřiny, zatímco pečení zajišťuje křupavou kůrku a dokonale propečené maso. Pro dosažení nejlepší chuti a konzistence je důležité kuře před pečením dobře připravit a během pečení pravidelně podlévat.]]></description>
      <link>https://mnam.app/app?recipe=10b77451-1ee1-4d8a-9eae-3d743d2338a5</link>
      <guid isPermaLink="true">10b77451-1ee1-4d8a-9eae-3d743d2338a5</guid>
      <pubDate>Wed, 01 Apr 2026 18:14:15 GMT</pubDate>
      <category>Česká</category>
      <dc:creator>Mňam.app</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Tres Leches dort (Pastel de Tres Leches)</title>
      <description><![CDATA[Tres Leches dort, neboli 'dort tří mlék', je ikonický dezert pocházející z Latinské Ameriky, jehož kořeny jsou předmětem debat, avšak je nesmírně populární v Mexiku, Nikaragui, Portoriku a mnoha dalších zemích. Jedná se o lehký, vzdušný piškotový korpus, který se po upečení namočí do bohaté směsi tří druhů mlék: slazeného kondenzovaného mléka, neslazeného odpařeného mléka a smetany. Výsledkem je neuvěřitelně vlhký, krémový a sladký dort s jedinečnou texturou, který se doslova rozplývá na jazyku. Tradičně se podává chlazený, často při oslavách, rodinných setkáních a jako oblíbený dezert v restauracích po celém regionu. Jeho příprava vyžaduje trpělivost, zejména co se týče chlazení, ale odměnou je nezapomenutelný chuťový zážitek.]]></description>
      <link>https://mnam.app/app?recipe=99c8ba33-75f0-433c-b3b6-3faf0079dfb1</link>
      <guid isPermaLink="true">99c8ba33-75f0-433c-b3b6-3faf0079dfb1</guid>
      <pubDate>Tue, 31 Mar 2026 12:06:06 GMT</pubDate>
      <category>Latinskoamerická</category>
      <dc:creator>Mňam.app</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Baskický cheesecake (Tarta de queso La Viña) (Tarta de queso La Viña)</title>
      <description><![CDATA[Baskický cheesecake, známý také jako 'spálený' cheesecake, pochází z ikonické restaurace La Viña v San Sebastiánu ve španělském Baskicku. Na rozdíl od tradičních cheesecakeů, které se pečou ve vodní lázni a mají křupavý korpus, baskická verze se peče při vysoké teplotě, což jí dodává charakteristickou karamelizovanou a tmavou kůrku a neuvěřitelně krémový, téměř tekutý střed. Je to dekadentní dezert, který se typicky podává po hlavním jídle, často s kávou nebo sladkým vínem. Jeho jednoduchost a robustní chuť si získala oblibu po celém světě.]]></description>
      <link>https://mnam.app/app?recipe=08496935-2eec-4617-9b06-d1dc5ed7cd03</link>
      <guid isPermaLink="true">08496935-2eec-4617-9b06-d1dc5ed7cd03</guid>
      <pubDate>Tue, 31 Mar 2026 11:56:08 GMT</pubDate>
      <category>Španělská</category>
      <dc:creator>Mňam.app</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Banánové vafle (Banana Waffles)</title>
      <description><![CDATA[Banánové vafle jsou skvělou volbou pro sladkou snídani nebo brunch. Jejich historie sahá do Belgie, odkud se vafle rozšířily po celém světě, a banánová varianta jim dodává přirozenou sladkost a vláčnost. Tento recept je navržen tak, aby vytvořil dokonale nadýchané a zlatavé vafle s příjemnou banánovou chutí, které potěší celou rodinu. Jsou ideální pro víkendové ráno nebo jako rychlá sladká svačina.]]></description>
      <link>https://mnam.app/app?recipe=03f216d3-69f2-4b0e-8126-e02a78ef46a6</link>
      <guid isPermaLink="true">03f216d3-69f2-4b0e-8126-e02a78ef46a6</guid>
      <pubDate>Sat, 28 Mar 2026 06:56:57 GMT</pubDate>
      <category>Americká</category>
      <dc:creator>Mňam.app</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Korean Fried Chicken (Yangnyeom-tongdak) (Yangnyeom-tongdak (양념통닭))</title>
      <description><![CDATA[Korean Fried Chicken, známé také jako Yangnyeom-tongdak (양념통닭), je ikonický pokrm z Jižní Koreje, který si získal celosvětovou popularitu díky své jedinečné textuře a intenzivní chuti. Na rozdíl od západního smaženého kuřete je korejské kuře typicky dvakrát smažené, což mu dodává extrémní křupavost a zároveň zachovává šťavnatost masa. Často se podává s pikantní, sladko-kyselou omáčkou a je základem korejské kulinářské kultury „Chimaek“, což je kombinace kuřete (chi-cken) a piva (maek-ju). Je to oblíbené jídlo pro neformální setkání, večírky nebo jako pohoštění při sledování sportovních událostí.]]></description>
      <link>https://mnam.app/app?recipe=0285b6fa-747f-44ba-aae5-0f3784ec8250</link>
      <guid isPermaLink="true">0285b6fa-747f-44ba-aae5-0f3784ec8250</guid>
      <pubDate>Wed, 25 Mar 2026 23:36:02 GMT</pubDate>
      <category>Korejská</category>
      <dc:creator>Mňam.app</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Cuketové řízky s bylinkovým dipem (Cuketové řízky)</title>
      <description><![CDATA[Cuketové řízky jsou oblíbenou letní pochoutkou v české kuchyni, která se často podává jako lehčí alternativa k masovým řízkům. Vznikly pravděpodobně z potřeby zpracovat nadbytek cuket během sklizně. Jsou charakteristické svou křupavou kůrčičkou a šťavnatým vnitřkem. Typicky se servírují během teplých měsíců jako hlavní jídlo nebo lehká večeře, často s bramborovou přílohou a čerstvým dipem.]]></description>
      <link>https://mnam.app/app?recipe=b499b94e-6b5c-451e-b4f6-12982291c54c</link>
      <guid isPermaLink="true">b499b94e-6b5c-451e-b4f6-12982291c54c</guid>
      <pubDate>Tue, 24 Mar 2026 18:36:36 GMT</pubDate>
      <category>Česká</category>
      <dc:creator>Mňam.app</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Cake Pops (Malé dortíky na špejli) (Cake Pops)</title>
      <description><![CDATA[Cake Pops, neboli malé dortíky na špejli, jsou hravou a oblíbenou cukrovinkou, která si získala srdce po celém světě. Jejich původ sahá do Spojených států amerických na počátku 21. století, kde je proslavila blogerka Bakerella. Tyto miniaturní dortíky se připravují z rozdrobeného upečeného korpusu smíchaného s krémovou polevou, čímž vznikne vláčné těsto, které se tvaruje do kuliček. Ty se poté namáčejí do rozpuštěné čokolády nebo cukrářské polevy a zdobí se. Cake Pops jsou ideální pro oslavy, narozeninové párty, svatby nebo jako sladké pohoštění k odpolední kávě či čaji. Díky své variabilitě v chuti i zdobení nabízejí nekonečné možnosti kreativity.]]></description>
      <link>https://mnam.app/app?recipe=bfa10966-0745-42cc-a3fe-6c15e126b336</link>
      <guid isPermaLink="true">bfa10966-0745-42cc-a3fe-6c15e126b336</guid>
      <pubDate>Fri, 20 Mar 2026 22:37:55 GMT</pubDate>
      <category>Americká</category>
      <dc:creator>Mňam.app</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Čínský okurkový salát s česnekem, chilli a sezamem (Pai Huang Gua (拍黄瓜))</title>
      <description><![CDATA[Pai Huang Gua (拍黄瓜) je osvěžující a pikantní čínský okurkový salát, který pochází především ze severních provincií Číny. Je ceněný pro svou jednoduchou přípravu a intenzivní chuť, která dokonale kombinuje křupavé okurky s česnekem, chilli, kyselým rýžovým octem a aromatickým sezamovým olejem. Typicky se podává jako předkrm nebo lehká příloha k hlavním jídlům, zejména v horkých letních měsících, kdy jeho chladivá a svěží povaha skvěle doplní bohatší čínská jídla. Rozmlácení okurek je klíčová technika, která pomáhá okurkám absorbovat dresink a dodává jim jedinečnou texturu.]]></description>
      <link>https://mnam.app/app?recipe=b8ef5c3a-959e-47f7-b314-99a3f7380fb1</link>
      <guid isPermaLink="true">b8ef5c3a-959e-47f7-b314-99a3f7380fb1</guid>
      <pubDate>Fri, 20 Mar 2026 21:00:30 GMT</pubDate>
      <category>Čínská</category>
      <dc:creator>Mňam.app</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Šunkofleky</title>
      <description><![CDATA[Šunkofleky jsou tradiční český pokrm s bohatou historií, který se v českých kuchyních objevuje již po generace. Jedná se o zapečené těstoviny (fleky) s uzeným masem nebo šunkou a vajíčky zalité mlékem či smetanou. Jsou typické pro svou jednoduchost, sytost a lahodnou chuť. Často se podávají jako hlavní chod, obzvláště k obědu nebo večeři, a jsou oblíbené pro svou schopnost zasytit celou rodinu. Charakterizuje je zlatavá kůrka na povrchu a šťavnatý vnitřek.]]></description>
      <link>https://mnam.app/app?recipe=0a73de26-134f-4d00-bb25-16780b8efb65</link>
      <guid isPermaLink="true">0a73de26-134f-4d00-bb25-16780b8efb65</guid>
      <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 09:16:28 GMT</pubDate>
      <category>Česká</category>
      <dc:creator>Mňam.app</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Kakaové lívance (nekynuté) (Kakaové lívance)</title>
      <description><![CDATA[Kakaové lívance jsou jednoduchá, rychlá a oblíbená pochoutka české kuchyně, ideální pro snídani, svačinu nebo jako lehký dezert. Narozdíl od tradičních kynutých lívanců, které vyžadují delší dobu na kynutí těsta s droždím, tyto nekynuté varianty využívají kypřící prášek, díky čemuž jsou hotové během několika minut. Jejich historie sahá do dob, kdy byly rychlé a výživné pokrmy z dostupných surovin ceněné v každé domácnosti. Bohatá kakaová chuť dodává lívancům neodolatelný charakter a skvěle se doplňuje s kyselými džemy, čerstvým ovocem nebo tvarohem.]]></description>
      <link>https://mnam.app/app?recipe=ceced3aa-1135-4c20-b5c5-0f9dcbde790b</link>
      <guid isPermaLink="true">ceced3aa-1135-4c20-b5c5-0f9dcbde790b</guid>
      <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 05:49:00 GMT</pubDate>
      <category>Česká</category>
      <dc:creator>Mňam.app</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Tradiční české lívance (Lívance)</title>
      <description><![CDATA[Lívance jsou ikonickým pokrmem české kuchyně, připravované z kynutého těsta, které jim dodává charakteristickou nadýchanou texturu. Jsou to malé, tlustší placičky, obvykle podávané s ovocem, džemem, tvarohem nebo povidly. Jsou ideální pro snídani, brunch nebo jako sladký hlavní chod.]]></description>
      <link>https://mnam.app/app?recipe=cf9a3898-a235-4f82-8455-35178b5d83d9</link>
      <guid isPermaLink="true">cf9a3898-a235-4f82-8455-35178b5d83d9</guid>
      <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 05:47:13 GMT</pubDate>
      <category>Česká</category>
      <dc:creator>Mňam.app</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Jemný čokoládový koláč (Simple Chocolate Cake)</title>
      <description><![CDATA[Tento recept využívá vaše základní ingredience – mléko, mouku, kakao a kypřicí prášek – k vytvoření lahodného a vlhkého čokoládového koláče. Pro optimální chuť, texturu a správné pečení jsou nezbytné další klíčové suroviny, jako je cukr, vejce, rostlinný olej a špetka soli, které byly do receptu zahrnuty. Pokud byste tyto doplňkové ingredience neměli k dispozici, koláč by nebylo možné v této podobě upéct. Je to klasický dezert, ideální k odpolední kávě nebo jako sladká tečka po jídle.]]></description>
      <link>https://mnam.app/app?recipe=aa5bd4c8-d943-4320-954f-3c89c30c2b9a</link>
      <guid isPermaLink="true">aa5bd4c8-d943-4320-954f-3c89c30c2b9a</guid>
      <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 05:44:02 GMT</pubDate>
      <category>Západní</category>
      <dc:creator>Mňam.app</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Brokolicová Frittata (Frittata ai broccoli)</title>
      <description><![CDATA[Frittata je italská vaječná omeleta, která se tradičně peče v troubě nebo se dokončuje na pánvi pod grilem. Je to skvělé jídlo pro rychlou večeři, lehký oběd nebo dokonce brunch. Díky brokolici je plná vitamínů a vlákniny. Tento recept využívá pouze brokolici a vejce z vašich zadaných ingrediencí pro co nejlepší chuťový výsledek. Pro dochucení a přípravu doporučujeme použít sůl, pepř a trochu oleje nebo másla, pokud je máte k dispozici. Bez nich bude recept stále funkční, ale méně výrazný.]]></description>
      <link>https://mnam.app/app?recipe=6e1e7b41-d022-4de6-be16-7984625e6691</link>
      <guid isPermaLink="true">6e1e7b41-d022-4de6-be16-7984625e6691</guid>
      <pubDate>Wed, 11 Mar 2026 07:24:35 GMT</pubDate>
      <category>Italská</category>
      <dc:creator>Mňam.app</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Jednoduchá brokolicová frittata (Frittata di broccoli)</title>
      <description><![CDATA[Brokolicová frittata je rychlé, výživné a všestranné jídlo, které je ideální pro rychlý oběd, lehkou večeři nebo dokonce jako součást brunche. Pochází z Itálie a je to v podstatě vaječná omeleta pečená v troubě nebo pomalu vařená na sporáku. Tento recept je jednoduchý a zdůrazňuje přirozenou chuť brokolice a vajec. Pro co nejlepší výsledek doporučujeme použít základní kuchyňské potřeby jako je sůl, čerstvě mletý pepř a kvalitní olivový olej nebo máslo, které pokrmu dodají chuť a zabrání přichycení.]]></description>
      <link>https://mnam.app/app?recipe=5df7fe64-ea70-4107-adc8-f8938e1b63fb</link>
      <guid isPermaLink="true">5df7fe64-ea70-4107-adc8-f8938e1b63fb</guid>
      <pubDate>Wed, 11 Mar 2026 07:18:55 GMT</pubDate>
      <category>Italská</category>
      <dc:creator>Mňam.app</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Pizza s vajíčkem a prosciuttem (Pizza con l'Uovo e Prosciutto)</title>
      <description><![CDATA[Pizza con l'Uovo e Prosciutto je rustikální italská variace pizzy, která se vyznačuje absencí sýra a naopak přítomností čerstvých vajec zapečených přímo na pizze. Je to jednoduché, ale syté jídlo, často podávané jako oběd, večeře nebo dokonce jako vydatná snídaně či brunch v některých regionech Itálie. Historicky mohla vzniknout z potřeby využít dostupné suroviny a nabídnout sytou alternativu k tradiční sýrové pizze, s důrazem na čerstvé a lokální produkty.]]></description>
      <link>https://mnam.app/app?recipe=79c34b42-dd3c-4b72-8c69-06a62a2f700a</link>
      <guid isPermaLink="true">79c34b42-dd3c-4b72-8c69-06a62a2f700a</guid>
      <pubDate>Tue, 10 Mar 2026 17:19:00 GMT</pubDate>
      <category>Italská</category>
      <dc:creator>Mňam.app</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Rajská omáčka s hovězím masem a perníkem (Rajská omáčka s perníkem)</title>
      <description><![CDATA[Rajská omáčka s perníkem je ikonou tradiční české kuchyně, která se těší oblibě již po generace. Její charakteristická sladkokyselá chuť, obohacená o kořenitou hloubku perníku, vytváří jedinečný kulinářský zážitek. Historicky se jedná o pokrm, který se vyvinul z rakousko-uherských vlivů, kde omáčky na bázi rajčat byly populární. Přidání strouhaného perníku je typicky česká adaptace, která slouží nejen k zahuštění, ale především k dodání specifické, hřejivé a kořeněné chuti, která se skvěle snoubí s masem. Tradičně se podává s plátky dušeného hovězího masa a houskovými knedlíky, což z ní činí vydatný a sytý hlavní chod, ideální pro nedělní oběd či slavnostnější příležitosti.]]></description>
      <link>https://mnam.app/app?recipe=37ae51b3-88e7-4665-8081-767fd3d758a5</link>
      <guid isPermaLink="true">37ae51b3-88e7-4665-8081-767fd3d758a5</guid>
      <pubDate>Fri, 06 Mar 2026 12:57:56 GMT</pubDate>
      <category>Česká</category>
      <dc:creator>Mňam.app</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Omáčka Béarnaise (Sauce Béarnaise)</title>
      <description><![CDATA[Béarnaise omáčka je klasický francouzský doplněk k masu, zejména steakům. Vznikla v 19. století a její jemná chuť, která kombinuje máslo, žloutky, bílé víno, ocet a estragon, z ní činí ideální pár pro různé druhy grilovaného a pečeného masa. Podstatná část francouzské kuchyně, Béarnaise je považována za jednu z 'matek' francouzských omáček.]]></description>
      <link>https://mnam.app/app?recipe=017a6d64-5065-4ca9-b343-6b09733e475f</link>
      <guid isPermaLink="true">017a6d64-5065-4ca9-b343-6b09733e475f</guid>
      <pubDate>Tue, 06 Jan 2026 09:37:30 GMT</pubDate>
      <category>Francouzská</category>
      <dc:creator>Mňam.app</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Kuřecí na sladkokyselo s rýží (Sweet and Sour Chicken)</title>
      <description><![CDATA[Kuřecí na sladkokyselo je oblíbené čínské jídlo, které si získalo celosvětovou popularitu. Typicky je připravováno restováním kuřecího masa s barevnou zeleninou ve sladké a kyselé omáčce. Často se podává s rýží jako vyvážený hlavní chod. Originální verzi najdeš v restauracích po celé Číně, zejména v kantonské kuchyni, odkud tento pokrm pochází.]]></description>
      <link>https://mnam.app/app?recipe=dce9dcf8-f0ea-4c01-9891-b4b2afaec967</link>
      <guid isPermaLink="true">dce9dcf8-f0ea-4c01-9891-b4b2afaec967</guid>
      <pubDate>Tue, 06 Jan 2026 09:35:57 GMT</pubDate>
      <category>Čínská</category>
      <dc:creator>Mňam.app</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Listové těsto plněné nivou a párkem (Listové těsto s Nivou a párkem)</title>
      <description><![CDATA[Tento recept představuje chutnou kombinaci nivy a párků v křupavém listovém těstě. Je ideální jako rychlé občerstvení nebo teplý předkrm.]]></description>
      <link>https://mnam.app/app?recipe=67fcafca-c2a7-4db0-9bb4-93749912c10c</link>
      <guid isPermaLink="true">67fcafca-c2a7-4db0-9bb4-93749912c10c</guid>
      <pubDate>Tue, 06 Jan 2026 09:32:44 GMT</pubDate>
      <category>Česká</category>
      <dc:creator>Mňam.app</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Párky v těstíčku (Pigs in a Blanket)</title>
      <description><![CDATA[Párky v těstíčku jsou oblíbenou pochoutkou, která pochází z Anglie. Jsou specifické svou jednoduchostí a skvělým chuťovým zážitkem. Typicky se podávají na oslavách, večírcích nebo jako rychlá svačinka. Tento recept kombinuje jemnou chuť párků, křupavost listového těsta a lahodnost sýra, což vytváří nezapomenutelnou kombinaci.]]></description>
      <link>https://mnam.app/app?recipe=f64df717-ed9f-4f0d-86d4-59b059662be4</link>
      <guid isPermaLink="true">f64df717-ed9f-4f0d-86d4-59b059662be4</guid>
      <pubDate>Tue, 06 Jan 2026 09:30:34 GMT</pubDate>
      <category>Anglická</category>
      <dc:creator>Mňam.app</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Párky zapečené s nivou (Párky zapékané s nivou)</title>
      <description><![CDATA[Tento jednoduchý a chutný recept kombinuje výraznou chuť nivy s tradičními párky v přívětivém a rychlém zapečeném pokrmu. Ideální jako rychlý oběd nebo večeře.]]></description>
      <link>https://mnam.app/app?recipe=d2c57af1-870a-4065-99e1-b4508d8dcf62</link>
      <guid isPermaLink="true">d2c57af1-870a-4065-99e1-b4508d8dcf62</guid>
      <pubDate>Tue, 06 Jan 2026 09:28:39 GMT</pubDate>
      <category>Česká</category>
      <dc:creator>Mňam.app</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Španělská omeleta (Tortilla Española)</title>
      <description><![CDATA[Tortilla Española je tradiční španělský pokrm, který je oblíbený po celém Španělsku. Tento pokrm, složený hlavně z vajec a brambor, je často ochucený cibulí. Typicky se podává jako hlavní jídlo, ale také může být tapas, tj. malý předkrm. Nejčastěji se konzumuje v létě jako součást pikniku nebo lehkého oběda.]]></description>
      <link>https://mnam.app/app?recipe=daa0c297-80b0-440f-9938-0bf7352c2aa4</link>
      <guid isPermaLink="true">daa0c297-80b0-440f-9938-0bf7352c2aa4</guid>
      <pubDate>Tue, 06 Jan 2026 09:26:31 GMT</pubDate>
      <category>Španělská</category>
      <dc:creator>Mňam.app</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Plná Anglická Snídaně (Full English Breakfast)</title>
      <description><![CDATA[Plná anglická snídaně je ikonickým pokrmem britské kuchyně, podávaným obvykle ráno. Tento sytý, chutný pokrm obsahuje vejce, slaninu, klobásy, fazole v tomatové omáčce, rajčata a toasty. Tradičně se podává nejen v domácnostech, ale i v britských restauracích a kavárnách.]]></description>
      <link>https://mnam.app/app?recipe=6dc08f1a-6e8d-4640-b1af-b480d6244ce9</link>
      <guid isPermaLink="true">6dc08f1a-6e8d-4640-b1af-b480d6244ce9</guid>
      <pubDate>Sun, 04 Jan 2026 21:38:58 GMT</pubDate>
      <category>Britská</category>
      <dc:creator>Mňam.app</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Skotské ovesné kaše na celý týden (Scottish Overnight Oats)</title>
      <description><![CDATA[Skotské ovesné kaše jsou skvělou tradiční snídaní, která kombinuje bohatou historii ovesných vloček ze Skotska s moderní přípravou „přes noc“. Tento pokrm je plný živin, snadno připravitelný, a díky kombinaci ovesných vloček a ovoce udrží energii po celý den. Skvěle poslouží jako příprava snídaně na celý pracovní týden.]]></description>
      <link>https://mnam.app/app?recipe=00cfdb33-b412-44e0-a78d-0a3d48aadeb7</link>
      <guid isPermaLink="true">00cfdb33-b412-44e0-a78d-0a3d48aadeb7</guid>
      <pubDate>Sun, 04 Jan 2026 21:37:17 GMT</pubDate>
      <category>Skotská</category>
      <dc:creator>Mňam.app</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Slaný koláč z Cottage a ovesných vloček (Cottage a ovesné vločky koláč)</title>
      <description><![CDATA[Tento slaný koláč kombinuje texturu ovesných vloček, jemnost Cottage sýra a chuť koření, což tvoří vynikající pokrm ideální na snídani nebo lehký oběd. Pečení umožňuje využít jen minimum oleje a másla. Z ingrediencí jsme zvolili ty, které spolu harmonizují, a vynechali jsme sušené jahody pro zachování slané chuti.]]></description>
      <link>https://mnam.app/app?recipe=a8225fa3-d9dc-42c5-8c21-c0e58bd34717</link>
      <guid isPermaLink="true">a8225fa3-d9dc-42c5-8c21-c0e58bd34717</guid>
      <pubDate>Sun, 04 Jan 2026 21:34:15 GMT</pubDate>
      <category>Moderní evropská</category>
      <dc:creator>Mňam.app</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Rafaelo řezy</title>
      <description><![CDATA[Rafaelo řezy jsou oblíbeným dezertem inspirovaným chutí známých kokosových pralinek Raffaello. Tento desert se skládá z jemného kokosového piškotu, krémové kokosové náplně a neodolatelně jemné chuti bílého čokoládového krému. Podává se často na slavnostních příležitostech a je oblíbený po celém světě díky své delikátní textuře a chuťové dokonalosti.]]></description>
      <link>https://mnam.app/app?recipe=aee0d4ca-f3b9-4807-b9b5-51c43f1f610d</link>
      <guid isPermaLink="true">aee0d4ca-f3b9-4807-b9b5-51c43f1f610d</guid>
      <pubDate>Sun, 04 Jan 2026 12:52:55 GMT</pubDate>
      <category>Mezinárodní</category>
      <dc:creator>Mňam.app</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Kuřecí prsa se smetanovou omáčkou a pórkem (Chicken Breast with Creamy Leek Sauce)</title>
      <description><![CDATA[Tento recept kombinuje jemnost kuřecích prsou a smetanové omáčky s lehce pikantní chutí pórku a česneku. Velmi oblíbený jako hlavní chod při slavnostních příležitostech, ale i jako běžný rodinný oběd.]]></description>
      <link>https://mnam.app/app?recipe=054ad16e-3dc8-4ca3-9074-a65926da16f1</link>
      <guid isPermaLink="true">054ad16e-3dc8-4ca3-9074-a65926da16f1</guid>
      <pubDate>Sat, 03 Jan 2026 14:10:34 GMT</pubDate>
      <category>Evropská</category>
      <dc:creator>Mňam.app</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Kurča korma (Chicken Korma)</title>
      <description><![CDATA[Kurča korma je tradiční indické kari, které kombinuje jemnou smetanu s exotickým kořením. Toto jídlo má hluboké kořeny v Mughlai kuchyni a je známé svou bohatou, aromatickou chutí. Typicky se podává při slavnostních příležitostech a rodinných večerech.]]></description>
      <link>https://mnam.app/app?recipe=879cc4d4-67ac-448c-84ad-7c4e11287518</link>
      <guid isPermaLink="true">879cc4d4-67ac-448c-84ad-7c4e11287518</guid>
      <pubDate>Sat, 03 Jan 2026 13:40:34 GMT</pubDate>
      <category>Indická</category>
      <dc:creator>Mňam.app</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Masové koule v rajčatové omáčce s těstovinami (Polpette al sugo)</title>
      <description><![CDATA[Polpette al sugo jsou tradičním italským jídlem pocházejícím z jižních regionů Itálie. Tento pokrm se často podává jako hlavní jídlo během rodinných večeří a slavností. Masové koule jsou bohaté na chuť díky směsi bylinek a sýra a dokonale se doplňují s jemnou rajčatovou omáčkou a těstovinami.]]></description>
      <link>https://mnam.app/app?recipe=848759cc-ae8b-443f-9e50-abcd74642fbd</link>
      <guid isPermaLink="true">848759cc-ae8b-443f-9e50-abcd74642fbd</guid>
      <pubDate>Fri, 02 Jan 2026 18:53:14 GMT</pubDate>
      <category>Italská</category>
      <dc:creator>Mňam.app</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Vepřový řízek s pórkem a mrkví na smetaně</title>
      <description><![CDATA[Tento recept představuje lahodnou kombinaci vepřového masa, pórku a mrkve doplněnou smetanovou omáčkou. Je to skvělý pokrm pro rodinnou večeři. Hodí se podávat s rýží nebo vařenými bramborami. Tento pokrm využívá základní suroviny pro autentickou chuť.]]></description>
      <link>https://mnam.app/app?recipe=e748abd6-d7fa-464c-a3bd-87c3146974e5</link>
      <guid isPermaLink="true">e748abd6-d7fa-464c-a3bd-87c3146974e5</guid>
      <pubDate>Fri, 02 Jan 2026 13:06:50 GMT</pubDate>
      <category>Česká</category>
      <dc:creator>Mňam.app</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Švarcvaldský třešňový dort (Schwarzwälder Kirschtorte)</title>
      <description><![CDATA[Švarcvaldský třešňový dort, známý jako Schwarzwälder Kirschtorte, pochází z německého regionu Schwarzwald. Tento lahodný dezert kombinuje čokoládový korpus, višňovou náplň a šlehačku. Tradičně se podává při svátečních příležitostech a oslavách.]]></description>
      <link>https://mnam.app/app?recipe=0ab610c6-0130-4c08-9573-bc3e86186ec9</link>
      <guid isPermaLink="true">0ab610c6-0130-4c08-9573-bc3e86186ec9</guid>
      <pubDate>Thu, 01 Jan 2026 09:27:51 GMT</pubDate>
      <category>Německá</category>
      <dc:creator>Mňam.app</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Sleď pod kožichem (Селёдка под шубой)</title>
      <description><![CDATA[Sleď pod kožichem je tradiční ruský salát, oblíbený zejména během novoročních oslav. Tento vrstvený pokrm kombinuje slaného sledě se sladkostí červené řepy, krémovostí brambor a majonézy. Historicky byl vytvořen jako syté jídlo pro zimní měsíce a stal se symbolem ruských slavností.]]></description>
      <link>https://mnam.app/app?recipe=5bfb5668-ede9-4c4b-a87b-494f8d8254ce</link>
      <guid isPermaLink="true">5bfb5668-ede9-4c4b-a87b-494f8d8254ce</guid>
      <pubDate>Wed, 31 Dec 2025 18:57:20 GMT</pubDate>
      <category>Ruská</category>
      <dc:creator>Mňam.app</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Vietnamské kuře s karamelovou omáčkou a zázvorem</title>
      <description><![CDATA[Šťavnaté kousky kuřete glazované vietnamskou karamelovou omáčkou s vynikající dávkou zázvoru. Skvělé podávané s jasmínovou rýží a asijským salátem.]]></description>
      <link>https://mnam.app/app?recipe=aea29946-3c69-42f9-826f-57180d358e22</link>
      <guid isPermaLink="true">aea29946-3c69-42f9-826f-57180d358e22</guid>
      <pubDate>Mon, 29 Dec 2025 17:10:34 GMT</pubDate>
      <category>Vietnamská</category>
      <dc:creator>Mňam.app</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Kuřecí Francese</title>
      <description><![CDATA[Jemně obalené, osmažené kuřecí prso s elegantní citronovo-vínovou omáčkou. Toto jídlo připomíná kuřecí Piccatu, ale s hustší omáčkou a jemným citronovým nádechem.]]></description>
      <link>https://mnam.app/app?recipe=abef7826-c265-4222-9434-6918e503edc5</link>
      <guid isPermaLink="true">abef7826-c265-4222-9434-6918e503edc5</guid>
      <pubDate>Mon, 29 Dec 2025 17:08:19 GMT</pubDate>
      <category>Mezinárodní</category>
      <dc:creator>Mňam.app</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Kuře v krémové hořčičné omáčce</title>
      <description><![CDATA[Toto lahodné kuře v krémové hořčičné omáčce si zamilují všichni. Jednoduchý recept s několika základními ingrediencemi, který připravíte během chvíle.]]></description>
      <link>https://mnam.app/app?recipe=45aec6f7-19b4-4a69-9deb-d54042b506fd</link>
      <guid isPermaLink="true">45aec6f7-19b4-4a69-9deb-d54042b506fd</guid>
      <pubDate>Mon, 29 Dec 2025 17:05:09 GMT</pubDate>
      <category>Francouzská</category>
      <dc:creator>Mňam.app</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Fondánové brambory</title>
      <description><![CDATA[Fondánové brambory jsou brambory pečené v máslovém bylinkovém vývaru, díky němuž absorbují chuť a uvnitř se stávají jemnými. Elegantní příloha, která je snadná na přípravu a působí dojmem pokrmu z restaurace.]]></description>
      <link>https://mnam.app/app?recipe=402aa720-4e71-4090-8734-196b81914be9</link>
      <guid isPermaLink="true">402aa720-4e71-4090-8734-196b81914be9</guid>
      <pubDate>Mon, 29 Dec 2025 17:02:53 GMT</pubDate>
      <category>Francouzská</category>
      <dc:creator>Mňam.app</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Hovězí tataki</title>
      <description><![CDATA[Hovězí tataki je oblíbený moderní japonský pokrm, ve kterém je tenké plátky hovězího masa podávané s citrusovou omáčkou. Ideální jako předkrm nebo součást asijského menu.]]></description>
      <link>https://mnam.app/app?recipe=5571b2e6-d47b-43f2-bd1b-f7132b74cda5</link>
      <guid isPermaLink="true">5571b2e6-d47b-43f2-bd1b-f7132b74cda5</guid>
      <pubDate>Mon, 29 Dec 2025 16:57:26 GMT</pubDate>
      <category>Japonská</category>
      <dc:creator>Mňam.app</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Halloumi s medem a tymiánem</title>
      <description><![CDATA[Lahodný recept na halloumi připravené na pánvi a zalité medem s posypem tymiánu. Skvělý předkrm nebo snack, který kombinuje slanou, sladkou a bylinkovou chuť.]]></description>
      <link>https://mnam.app/app?recipe=f74e5723-fa2d-425c-8dda-3ba43fdeb9e1</link>
      <guid isPermaLink="true">f74e5723-fa2d-425c-8dda-3ba43fdeb9e1</guid>
      <pubDate>Mon, 29 Dec 2025 16:55:04 GMT</pubDate>
      <category>Středomořská</category>
      <dc:creator>Mňam.app</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Hořčicovo-medová omáčka</title>
      <description><![CDATA[Tato lahodná omáčka je krémová, lehce kyselá, trochu sladká a její příprava trvá jen minutu. Skvěle se hodí jako dip k drůbežím nugetám, rybím prstům nebo jako omáčka na zeleninu.]]></description>
      <link>https://mnam.app/app?recipe=b0616a06-616d-4791-b1d7-77eb62dc54a7</link>
      <guid isPermaLink="true">b0616a06-616d-4791-b1d7-77eb62dc54a7</guid>
      <pubDate>Mon, 29 Dec 2025 16:52:18 GMT</pubDate>
      <category>Mezinárodní</category>
      <dc:creator>Mňam.app</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Libanonský Fattoush Salát</title>
      <description><![CDATA[Fattoush je čerstvý středomořský salát s křupavými kousky topeného nebo smaženého pita chleba, smíchaný s různorodou zeleninou a pikantním citronovým dresinkem. Ideální v kombinaci s libanonským citrónovým kuřetem pro domácí libanonskou hostinu.]]></description>
      <link>https://mnam.app/app?recipe=3535fca5-ce60-4d46-86f7-cb0e8f96906a</link>
      <guid isPermaLink="true">3535fca5-ce60-4d46-86f7-cb0e8f96906a</guid>
      <pubDate>Mon, 29 Dec 2025 16:49:45 GMT</pubDate>
      <category>Libanonská</category>
      <dc:creator>Mňam.app</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Libanonské kuře s citronem a česnekem</title>
      <description><![CDATA[Šťavnaté kuře marinované v jogurtu s citronem a česnekem, podávané s lahodnou omáčkou z citrónového česneku. Tento pokrm je snadno připravitelný doma a je skvělým způsobem, jak si vychutnat kousek libanonské kuchyně.]]></description>
      <link>https://mnam.app/app?recipe=8486bcc4-02fc-49a2-83b7-3f2385205c33</link>
      <guid isPermaLink="true">8486bcc4-02fc-49a2-83b7-3f2385205c33</guid>
      <pubDate>Mon, 29 Dec 2025 16:46:54 GMT</pubDate>
      <category>Libanonská</category>
      <dc:creator>Mňam.app</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Rissoles se žampionovou omáčkou</title>
      <description><![CDATA[Rissoles se žampionovou omáčkou jsou jemné a šťavnaté masové kuličky povařené v lahodné omáčce z žampionů. Tento recept přináší vynikající jídlo, které si zamilujete.]]></description>
      <link>https://mnam.app/app?recipe=649541ec-5064-4830-8757-a0aa87c1d354</link>
      <guid isPermaLink="true">649541ec-5064-4830-8757-a0aa87c1d354</guid>
      <pubDate>Mon, 29 Dec 2025 16:44:22 GMT</pubDate>
      <category>Australská</category>
      <dc:creator>Mňam.app</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Korejské hovězí bulgogi s rýží</title>
      <description><![CDATA[Lahodná korejská verze bulgogi s použitím mletého hovězího masa, doplněná autentickou marinádou. Tento rychlý a chutný pokrm můžete podávat s rýží, v tortillách nebo s nudlemi.]]></description>
      <link>https://mnam.app/app?recipe=5ff070cf-3d43-437e-a3ca-5d3b1c5b7346</link>
      <guid isPermaLink="true">5ff070cf-3d43-437e-a3ca-5d3b1c5b7346</guid>
      <pubDate>Mon, 29 Dec 2025 16:40:27 GMT</pubDate>
      <category>Korejská</category>
      <dc:creator>Mňam.app</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Jak začít vařit s umělou inteligencí</title>
      <description><![CDATA[Objevte jak AI může revolucionizovat tvé vaření. Nauč se vytvářet recepty pomocí AI asistenta.]]></description>
      <link>https://mnam.app/blog/jak-zacit-varit-s-ai</link>
      <guid isPermaLink="true">blog-jak-zacit-varit-s-ai</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Oct 2025 00:00:00 GMT</pubDate>
      <category>Tutorial</category>
      <dc:creator>Mňam.app</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>10 tipů pro rychlé vaření v týdnu</title>
      <description><![CDATA[Praktické tipy jak ušetřit čas při vaření a přesto si užít kvalitní jídlo každý den.]]></description>
      <link>https://mnam.app/blog/10-tipu-pro-rychle-vareni</link>
      <guid isPermaLink="true">blog-10-tipu-pro-rychle-vareni</guid>
      <pubDate>Mon, 20 Oct 2025 00:00:00 GMT</pubDate>
      <category>Tips</category>
      <dc:creator>Mňam.app</dc:creator>
    </item>
  </channel>
</rss>